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LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE CAMMINATA

LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE CAMMINATA (libro + CD + DVD)

LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE CAMMINATA

LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE CAMMINATA (libro + CD + DVD)

Il prezzo originale era: €18,90.Il prezzo attuale è: €17,96. IVA inclusa

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Il prezzo originale era: €18,90.Il prezzo attuale è: €17,96. IVA inclusa

Autori: N. Anh-Huong e Thich Nhat Hanh

Editore: Il Punto d’Incontro

Il libro include un Dvd didattico ed un CD con 5 meditazioni guidate in italiano.

Descrizione

LA PRATICA DELLA MEDITAZIONE CAMMINATA (libro + CD + DVD)

Il semplice camminare con consapevolezza è una tecnica di meditazione che ti trasmette un senso di pace, gioia e serenità.

Con “La pratica della meditazione camminata” tornerai a vivere con semplicità e profondità il momento presente, sentendoti vivo e consapevole.

Ogni tuo passo sarà pervaso di gioia, che tu stia camminando in mezzo alla natura o lungo una trafficata strada cittadina.

Il libro include un Dvd didattico ed un CD con 5 meditazioni guidate in italiano.

Queste sono le 5 meditazioni:

1 – La meditazione del respiro consapevole

2 – La meditazione camminata lenta

3 – La meditazione camminata nella natura

4 – La meditazione camminata negli spazi pubblici

5 – La meditazione camminata per abbracciare le vostre emozioni.

Per avere informazioni su questa meditazione potete rivolgervi al nostro ufficio al n. 366 698 4166.

Informazioni aggiuntive

Peso 0,2 kg

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